私自身も28歳前後のときに結婚ラッシュのピークがありました。
友人や同僚が次々と結婚していくなか、内心焦りを感じてしまう方も多いと思います。
同時に自分の結婚について具体的に考えはじめる良いきっかけになることも確かです。
それでは、結婚に焦りを感じたときはどのように気持ちを整理するべきでしょうか？
銀座結婚相談所アマーレが「結婚を焦ってしまう心理と対処法」についてお伝えします！
結婚を焦ってしまう3つの心理
周囲の結婚ラッシュを実感しても「自分は自分のペースでいい」と考える人もいます。
しかし、心の奥底には結婚に対する焦りが少なからずあるものです。
その焦ってしまう心理をまず覗いてみましょう。
取り残された感がする
結婚報告に「おめでとう！」とは伝えたものの、心の中では「え…（汗）」という方も多いのではないでしょうか。
友人や同僚が次々と結婚し祝福される一方、未だ独身である自分がまるで取り残されたような気持ちになります。
「追い越された」と揶揄することもあるかもしれませんね。
周りが結婚していく現実に我を省みることで、反射的に焦りを感じてしまうのです。
孤独感が押し寄せる
シングルは「自由」を手にしている反面、「孤独」とも向き合わざるを得ません。
SNSで友人家族の幸せそうな様子を見た時や、自分の誕生日、クリスマスや年末年始などはひしひしと孤独感を感じやすくなります。
さらに「一生このままだったらどうしよう」といった将来への不安も頭をもたげます。
特に40代に入るとこの傾向が顕著に表れるようです。
老後が心配になる
独身のままではいずれ文字通り「独り」になるのは確かです。
自分の老後を独りで過ごすとなれば怪我や病気などを患った時、肉体的にも精神的にも支えてくれる人がいません。
孤独で寂しい老後をイメージすると、より一層結婚への焦りが強くなるのです。
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結婚に焦ったときの対処法とは？
交際相手がいる場合
現在恋人がいる場合は、相手に「自分と結婚する意思があるかどうか」をそれとなく確認してみましょう。
あなたに結婚の意思があっても相手にその意思がなければ、その交際は時間の無駄と考えるべきです。
もし相手にも結婚の意思があるとわかったら、徐々に今後の計画を立てていきましょう。
婚約指輪を見に行ったり結婚式場を見学すると、結婚のイメージがより真実味を帯びてきます。
ただしあまり結婚を煽ると相手もプレッシャーに感じてしまうので、加減をみながら進めていきましょう。
交際相手がいない場合
結婚願望がありながらまだ誰とも交際していなければ、まず出会いを探すことから始めましょう。
恋人探しではなく結婚相手探し一本に集中する婚活のスタートです。
まずは友人や職場関係者などに「結婚相手を探している」ことを宣言してみてください。
その上で結婚相談所の登録や婚活パーティーの参加など、具体的なアクションを起こしましょう。
パートナー候補と出会ってからの関係構築にも時間を要しますので、出会いは早ければ早い方がいいのです。
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最後に
結婚ラッシュは一般的に20代半ばから後半、そして30代半ばの計3回あると言われています。
年齢を重ねるにつれ近しい人の新たな家庭を目の当たりにする機会も増えますよね。
シングルである自分の「取り残された感」が肌身にしみる気持ちもわかります。
ですが結婚ラッシュのタイミングを予め心得ておくことで、気持ちを上手くコントロールすることも可能です。
焦りそのものは負の感情ですが、それが決して悪いということではありません。
自分の負の感情を正しい方法で行動に活かすことができる人にこそ、良い変化が訪れます。
一年後のあなたがパートナーの隣にいることを信じて、真剣に婚活を始めましょうね。
アマーレはあなたの婚活を成婚へ導きます。
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銀座結婚相談所アマーレ
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