婚活に疲れてしまったらどうする?婚活のモチベーションを高めるための方法とは

期待に胸を膨らませて始める婚活。

しかしその期待とは裏腹に、婚活が停滞する時期を通過することもよくあります。

そんな時は「もう無理なのかな…」とモチベーションが下がってしまう方も多いでしょう。

婚活期間が長くなるほど、モチベーションを高く維持し続けるのは難しいことです。

それでは、もし婚活のモチベーションが下がってしまった時はどのように対処したらいいのでしょうか?

今回はモチベーションが下がってしまう主な原因と対策についてご紹介します!

婚活に疲れてしまう主な原因

「お断り」の繰り返し

お見合いの申込み、そしてお見合い実施後、その後の交際期間中。

それぞれのステージでは常に「お断り」の可能性がついてまわります。

自分から断ることもあれば、相手から断られることもあるわけです。

これには結構なエネルギーを消耗します。

自分から断る際は「相手への申し訳のなさ」を感じてしまう。

逆に相手から断られた時には「自分が否定されたような気持ち」になる。

ときにプライドが傷ついてしまうこともあるでしょう。

婚活ではこの繰り返しを体験することが多く、精神的に疲れてしまう主な原因です。

自信が持てなくなった

婚活期間が長引くことで、

「自分には魅力がないんじゃないか」

「やっぱりこの歳では無理なのかも」

と、徐々に自信を持てなくなる人は少なくありません。

また先述したように、お断りされる回数が多くなるにつれ自信も揺らぎやすくなるのです。

いい出会いがない

お見合いをしても「ピンと来ない」ことが繰り返されるうちに、出会いに限界を感じてしまうでしょう。

相手があってのことなので、双方がそれぞれに「いいな」と思わなければマッチングは成立しません。

これが婚活の難しいところです。

いつまでも理想の人に巡り会えないことで「ゴールが見えない」と感じ、婚活へのやる気が失せてしまうのです。

新鮮さがなくなった

初めは新鮮な気持ちで進めていた婚活も、同じルーティーンを繰り返していくことで作業や行動がマンネリ化していきます。

この一連の流れに徐々に新鮮さを感じなくることで、モチベーションが下がってしまうのです。

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婚活のモチベーションを高めるための方法とは?

条件を見直してみる

もしあなたがお見合いの段階で苦戦しているとしたら、条件を見直す必要があるのかもしれません。

年齢・年収・職業などの条件フィルターが多いほど、そしてハードルが高いほど出会いの数が少なくなるのは当然のことです。

「婚活はとにかく多くの人と出会う機会」と割り切り、条件を度外視したお相手と会ってみるのも新鮮でおすすめです。

恋愛映画を観る

素敵なラブストーリーを観る良さは、ときめきを思い出せること。

そしてなかなか自分では気づきにくく、また理解しにくい異性の気持ちを学べることです。

自分の婚活に活かせるヒントを得ることができますし、人が持つ “良い部分” に気づくきっかけになるかもしれません

自分磨きに集中する

婚活をしていると頭の中は常に「相手」に偏りがちです。

ここで一度、自分に軸を戻すためにも自分磨きを始めてみましょう。

例えば、ヘアメイクやファッションを更新してみる。

ジムで鍛える、ヨガやピラティスなどで身体を整えることから始めるのもおすすめです。

自分を見つめ直す機会を作ることでポジティブな気持ちを取り戻せるでしょう。

またこの時、一旦婚活を休憩してみるのも方法です。

婚活から距離を置くことでリフレッシュにも繋がります。

他の婚活方法に変えてみる

婚活方法はなにもひとつに限りません。

「婚活パーティー」「マッチングアプリ」「結婚相談所」が主な手段ですが、現在の方法で煮詰まっているのならやり方を変えてみましょう。

例えば、既に結婚相談所で婚活しているのなら他の相談所に乗り換えるのも方法です。

新たな婚活カウンセラー、そして新たな出会いに期待しながら新鮮な気持ちで取り組むことができるでしょう。

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最後に

「婚活に疲れてしまったらどうする?婚活のモチベーションを高めるための方法とは」

いかがでしたか?

婚活を続けていれば、ときにモチベーションが下がってしまうこともあるでしょう。

それは決して悪いことではなく、むしろ自然なことです。

しかしモチベーションが低い状態で異性と出会ったところで、あなたはきっと本来の魅力を欠いているはずです。

ですので無理に婚活を続けようとは思わない方が賢明です。

一旦離れてみて、新鮮な空気を自分に取り込んでみるくらいがちょうどいいでしょう。

年齢的な焦りがある場合は「婚活を休憩している時間すらもったいない」と考えがちですが、そうではありません。

物事には流れがあります。

滞留している時は自分を大切にしながら静かに過ごし、流れが変わる時を待ちましょう。

「魅力的なあなた」で婚活することがポイントです。

また、もし周囲に相談できる人がいるのなら話を聞いてもらいましょう。

結婚カウンセラーがいる場合はこのような時こそぜひ頼ってみてください。

アマーレはあなたの婚活をいつからでも応援します。

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人生100年時代。

ですが、未知の感染病に世界情勢、激動の現代。

これから我々の身に起こることは予想できません。

そんなとき、こころ寄せ合えるパートナーがいたら…

精神的に大きな安心感をもたらしてくれるでしょう。

思いたったが吉日。

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