「お見合いで初対面の相手を目の前にした途端、緊張のあまり全然話せなかった」
このような苦い経験を振り返る人は、とても多くいらっしゃいます。
ビジネスでの初対面や、友人を介して異性と出会うシーンよりも緊張の度合いがグッと高くなるお見合い。
ではどのようにしたら緊張を和らげ、会話を楽しむことができるのでしょうか？
今回はヒントとなるコツをご紹介します！
お見合いで緊張するのは当然のこと
よほどお見合いの場数を踏んだ人やコミュニケーションに長けた人でない限り、初対面の異性を前にして緊張するのは当たり前のことです。
しかし緊張が過ぎると自分らしさを失うどころか、相手のこともよく理解できない事態になりかねます。
これではせっかくのお見合い、出会いというチャンスが無駄に流れてしまいますよね。
なるべく緊張を解きながら、上手くコミュニケーションを図る対策を考えていきましょう。
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お見合いで緊張を和らげるコツ 〜事前準備編〜
会場は開放感のある場所で
お見合いの環境、場所選びは非常に大切です。
例えば個室のような閉鎖的な空間だったらどうでしょうか。
静かで逃げ場がない圧迫感から、より緊張を高めてしまいます。
お見合い場所を選べる立場なら、広い空間であり、庭や景色を望めるラウンジやカフェなど開放感がある場所を指定しましょう。
自信が持てる服装を選ぶ
服装に不安を抱えたまま会うと自分に自信が持てなくなり、緊張する原因になります。
相手の目を気にするあまり、肝心な会話を楽しめないまま貴重な時間を終えてしまうのは残念ですよね。
初めて袖を通す洋服よりも、何度か着用した上でコーディネートの正解がわかっている洋服に身を包んだ方がリラックスできるでしょう。
シワや汚れがないか、入念にチェックすることもお忘れなく。
会話のシナリオを用意しておく
お見合いを成功させる鍵は、会話のキャッチボールにあります。
キャッチボールが続かない会話には緊張感が漂い、さらに会話ができなくなるという悪循環に陥ります。
事前に会話のネタを集めておき、大まかな会話のシナリオを用意するだけで気持ちに余裕が生まれ、会話も弾みやすくなります。
会話が弾めば自然と笑顔が出るようになり、緊張もほぐれるでしょう。
そのためにも相手のプロフィールは必ず頭に入れておきましょう。
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お見合いで緊張を和らげるコツ 〜当日編〜
適度な緊張感は好印象
自分と同じように相手も緊張しています。
お互いに緊張した面持ちの方が、心理的に安らげるものです。
むしろ場慣れ感を出してしまうと「お見合いから抜け出せない人では？」等のマイナスイメージを持たれかねません。
少し緊張しているくらいの方がかえって好印象とわきまえた上で、ゆっくりと会話をしましょう。
やがて自然に気持ちがほぐれるのを待つくらいがちょうどいいでしょう。
言葉はゆっくり、はっきりと
緊張すると早口になりがちです。
相手があなたの言葉を聞き取れなければ、会話のキャッチボールが上手くいかず雰囲気も盛り上がりません。
また自分が早口になっていると自覚すると、より早口に。
言葉を意識的にゆっくり、はっきりと発することで、躍っている自分の心も鎮静します。
すると会話のキャッチボールを楽しめるようになるでしょう。
適度に視線をそらす
相手の目を見て話すことはコミュニケーションにおける常識です。
しかし常時視線を合わせていると、疲れてしまうでしょう。
適度に視線を外すことで、緊張も和らぎます。
ただし極端に視線が合わないと相手は「自分に興味なし」と判断するので、気をつけましょう。
相手の目と目の間を見るようにすると、視線を合わせることなく視線が合っているように感じさせます。
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最後に
初対面の方との顔合わせで緊張するのは、決して悪いことではありません。
これから一生を共にするパートナーになるかもしれない相手の前では、緊張して当たり前です。
ただ、緊張する理由が準備不足や対策不足からでは、後悔が残るお見合いになってしまいます。
自分の魅力をしっかり伝え、相手の魅力をキャッチするためにも事前準備は怠らないようにしましょう。
そして当日はほどよい緊張感を持ちながら、自信を持って楽しいお見合いを実現させましょうね。
きっと素晴らしい出会いが待っているはずです。
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